Yoga’lates – Camille

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 4 septembre 2025 jusqu'au 29 juin 2034. Sa prochaine occurrence est le 8 octobre 2026 16 h 00 min

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En savoir plus sur l'évènement

Yoga’Lates – Yoga & Pilates à Aix-les-Bains

⭐️ Présentation du cours :

Le Yoga’Lates combine la fluidité et les étirements du Yoga avec le renforcement musculaire profond du Pilates.

Une pratique complète et accessible pour renforcer le corps, améliorer la posture, la mobilité et la souplesse, tout en relâchant progressivement les tensions physiques.

Au fil des mouvements, je vous invite à écouter votre corps, à respecter ses besoins du jour et à pratiquer sans recherche de performance.

L’objectif : se sentir plus fort·e, plus mobile et plus léger·ère, tout en offrant une vraie pause au mental.

Le cours est accessible à tous les corps (et cela me tient à cœur !) : chacun·e adapte les mouvements à son corps et à ses possibilités !

 ⭐️ Présentation de l’enseignant :

Je suis Camille, professeure de Yoga et Pilates, coach et Yogathérapeute.

Ma pratique est particulièrement nourrie par mon intérêt pour la connexion entre le corps et les émotions. Je m’intéresse à ce que nos tensions et nos sensations peuvent nous apprendre, et j’intègre cette approche dans mes cours avec beaucoup de bienveillance et d’écoute.

Formée notamment en Yoga Vinyasa, Pilates, Yin Yoga et Yoga thérapeutique, je vous accompagne pour retrouver davantage de liberté de mouvement, de détente et de confiance dans votre corps.

J’aime utiliser la respiration, la musique, les sons et les images pour rendre la pratique vivante et permettre au mental de ralentir…

Je donne également des cours de Yoga aux Thermes de Marlioz (lundi 11h Yin Yoga et jeudi 18h30 Yoga Flow), au Studio Moli (jeudi 8h45 Yoga’lates) ainsi qu’aux bords du Lac (plage de Mémard, les samedis matins) !

Enfin, si vous souhaitez compléter votre pratique en ligne, avec des séances variées en durée et en intensité, thématiques… pour à la fois s’amuser à bouger ET atténuer les douleurs dans le corps, on se retrouve sur la plateforme MANIPURA ! J

Pour en savoir plus :

https://www.skool.com/manipura/about

https://www.instagram.com/humani_camille

🕘 Horaires et date :

  • Tous les jeudis, de 16h à 17h, à l’Espace Mandala, Aix-les-Bains

🥇 Tarifs :

  • Séance d’essai : 10 €
  • Cours à l’unité : 20 €
  • Carte 10 cours : 140 € (soit 14€ le cours)
  • Carte 20 cours : 260 € (soit 13€ le cours)
  • Abonnement à l’année (1 cours/semaine) : 380 € (soit 9,5€ le cours)
  • Abonnement au trimestre (1 cours/semaine): 140€ (soit 10€ le cours)
  • Abonnement à l’année (2 cours/semaine) : 560 € (soit 7€ le cours)
  • Abonnement au trimestre (2 cours/semaine): 210€ (soit 7,5€ le cours)

BONUS : mes cartes & abonnements sont également valables sur mes cours au bord du Lac ET aux Thermes de Marlioz !

☎️ Contact pour réservation :

A noter :
Un cours doit être annulé ou reporté au minimum 24h à l’avance – sinon, la séance sera décomptée de la carte.