En savoir plus sur l'évènement
⭐️Présentation du cours : Pilates
Le Pilates permet de développer sa musculature profonde et posturale, de travailler sa souplesse et sa mobilité et d’exercer son équilibre. C’est une excellente discipline pour prévenir et atténuer les maux divers du corps, notamment ceux du dos. Cette pratique me sert de base dans chaque autre discipline que j’enseigne. Les exercices proposés sont accessibles à tous et adaptables aux besoins de chacun.
Pour vous faire une idée de ce qui vous attend, retrouvez tous les avis sur ma page google 😉 :
Laurine Sebillotte – Pilates, Forme & Bien-être
⭐️Présentation de l’enseignante :
Je m’appelle Laurine et je suis éducatrice sportive tout public depuis 12 ans (titulaire d’une carte professionnelle d’Educateur Sportif).
Débordante d’énergie et de positivisme, je crois qu’il n’y a rien de plus beau et de plus fort qu’un sourire. Mais pour sourire il faut être bien dans sa tête et dans son corps. C’est pourquoi la vie m’a orientée vers les pratiques de forme et bien-être.
Titulaire d’un DEUG et d’une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) ainsi que d’un MASTER dans l’enseignement, l’éducation et la formation, j’ai été très tôt sensibilisée aux problématiques de santé et de bien-être. Je me suis alors rapidement tournée vers le Pilates et ai obtenu le Matwork 1. En parallèle, j’ai travaillé pendant plusieurs années auprès de personnes en situation de handicap mental, psychique et/ou moteur en tant que coordinatrice Sport Santé / Bouger sur Prescription. Au fil du temps je me suis également tournée vers le Yoga et suis titulaire de la Certification Professionnelle d’Etat d’Enseignante de Yoga, certifiée Yoga Alliance. Passionnée par la danse, je m’en inspire d’ailleurs pour préparer mes contenus de cours, je suis aussi enseignante de Yoga Danse®, certifiée Yoga Alliance.
L’ensemble de mes expériences personnelles et professionnelles me permettent chaque jour de nourrir et d’enrichir chacun de mes cours car rien n’est acquis, rien n’est figé et c’est auprès de chacune des personnes qui m’accordent leur confiance que j’apprends et grandis depuis toute ces années.
Toujours à l’écoute, j’aspire à répondre aux attentes et besoins de chaque participant afin que chacun ressorte de mes cours bien dans son corps et dans sa tête.
🕘Horaires et date :
- Lundi 12h
- Lundi 13h
- Lundi 19h40
- Jeudi 10h
- Jeudi 11h05
- Jeudi 18h50
🥇Tarifs :
- Abonnement annuel : 420 € (35 cours) / tarif valable pour tout abonnement souscrit avant le 14 septembre 2026 inclus
Au-delà de cette date :
- Abonnement pour les cours d’1h : 13 € x nbre de cours restant
- Cours à l’unité : 20 euros
Absence du pratiquant : un rattrapage pourra être proposé si des places sont disponibles dans mes autres cours à l’Espace Mandala. En revanche, je ne peux pas garantir le rattrapage systématique de toutes les absences. La priorité sera donnée aux absences pour raisons médicales.
Absence de l’enseignant : le cours sera rattrapé sur les vacances scolaires (pas de remboursement).
Pour recevoir la fiche d’inscription avec toutes les informations détaillées me contacter : 06 45 29 09 67 laurine.sebillotte@wanadoo.fr
☎️Contact pour réservation :
Laurine Sebillotte :
- 06 45 29 09 67
- laurine.sebillotte@wanadoo.fr
- www.laurinesebillotte.com
- Instagram : @laus.coaching
- Facebook : Laurine S – Educatrice Sportive