Catégorie d’événements : Cours

Présentation du cours : Le yoga est une discipline visant à relier le corps et l’esprit grâce au souffle (prana), l’énergie de vie. Elle comprend différentes techniques, telles que les asanas (postures), les pranayamas (exercices de respiration), la méditation et la relaxation. Le Viniyoga est une orientation particulière qui introduit le concept de l’adaptation, le respect […]

Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale :   Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]

Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale :   Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]

⭐️ Présentation du cours : Le Hatha Yoga est une pratique qui allie alignement, équilibre, souplesse et respiration pour se reconnecter à son corps et à soi. On vient à la fois réveiller, étirer et assouplir le corps au fur et à mesure, tout en pratiquant des exercices de respiration et en finissant par la relaxation. […]

⭐️ Présentation du cours : Le Hatha Yoga est une pratique qui allie alignement, équilibre, souplesse et respiration pour se reconnecter à son corps et à soi. On vient à la fois réveiller, étirer et assouplir le corps au fur et à mesure, tout en pratiquant des exercices de respiration et en finissant par la relaxation. […]

Présentation du cours : Les cours que je vous propose à l’Espace Mandala : Yoga Vinyasa : Selon le Krama dont les séquences sont préparées de sorte que toutes les parties et les directions du corps sont explorées. Il s’agit d’une pratique logique, organique, qui amène l’harmonie dans le corps et respecte les énergies activées dans chaque posture. […]

Présentation du cours : Les cours que je vous propose à l’Espace Mandala : Yoga Vinyasa : Selon le Krama dont les séquences sont préparées de sorte que toutes les parties et les directions du corps sont explorées. Il s’agit d’une pratique logique, organique, qui amène l’harmonie dans le corps et respecte les énergies activées dans chaque posture. […]

Présentation du cours : Les cours que je vous propose à l’Espace Mandala : Yoga Vinyasa : Selon le Krama dont les séquences sont préparées de sorte que toutes les parties et les directions du corps sont explorées. Il s’agit d’une pratique logique, organique, qui amène l’harmonie dans le corps et respecte les énergies activées dans chaque posture. […]

LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]