Catégorie d’événements : Cours

LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]

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⭐️ Présentation du cours : Le Hatha yoga est un yoga traditionnel et énergétique. Je vous propose une pratique yoguique authentique afin de réveiller l’énergie vitale et la faire circuler dans tout le corps. Pour cela, je vous guide à travers les postures, des exercices respiratoires, des techniques de purification, des exercices de concentration, un chemin […]

⭐️ Présentation du cours : Ce cours est une parenthèse de douceur. Toutes les postures sont adaptées à tous, le flow est doux, à l’écoute du souffle et des sensations. Ici, on ne cherche pas la performance, le faire, mais on vient plutôt connecter à la notion d’être présent à ce que le corps exprime. Vos […]

⭐️ Présentation du cours : Le Yoga de la Femme est une pratique douce qui s’adapte à vous, selon vos besoins du moment pour permettre à votre corps et à votre esprit de se recharger, de libérer les tensions. La détente procurée lors du cours aide à accueillir les émotions, à écouter son intuition, permet d’être […]

⭐️ Présentation du cours : Une thématique différente chaque semaine qui vous invite à consolider votre confiance en vous, en la vie, en vos projets. Dans un cadre de sécurité, de non-jugement, de bienveillance. Séances d’1h30 pour vous autoriser à : Prendre un temps pour vous ressourcer, Prendre soin de votre relation corps-cœur-esprit, Vivre un moment introspectif, et partager […]

Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale :   Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]