Méditation Guidée – Bérangère
Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale : Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]
Pilates – Bérangère
Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale : Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]
Pilates – Bérangère
Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale : Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]
Hatha Yoga – Lucille
⭐️ Présentation du cours : Le Hatha Yoga est une pratique qui allie alignement, équilibre, souplesse et respiration pour se reconnecter à son corps et à soi. On vient à la fois réveiller, étirer et assouplir le corps au fur et à mesure, tout en pratiquant des exercices de respiration et en finissant par la relaxation. […]
Yin Yoga – Lucille
⭐️ Présentation du cours : Le Hatha Yoga est une pratique qui allie alignement, équilibre, souplesse et respiration pour se reconnecter à son corps et à soi. On vient à la fois réveiller, étirer et assouplir le corps au fur et à mesure, tout en pratiquant des exercices de respiration et en finissant par la relaxation. […]
Découverte du Tai Chi à l’éventail – Isée
⭐️ Présentation du cours : L’éventail en quelques mots… : La légende raconte que l’éventail, d’abord objet usuel en Chine, serait devenu une arme dissimulée, dont les armatures de bambou étaient prolongées par des lames, actionnées par le mouvement d’ouverture. D’origine martiale, aujourd’hui ce Tai Chi se pratique de manière assez chorégraphique, avec lenteur, douceur et légèreté. […]
Initiation au Qi Gong et au Qi Gong du bâton long – Isée
⭐️ Présentation du cours : Le Qi Gong en quelques mots… : Le Qi Gong serait né en Chine il y a 5000 ans. Pratiqué régulièrement, dans la convivialité et avec légèreté, il est bénéfique pour la santé, la vitalité, et l’immunité. Il favorise une action douce et progressive sur la gestion du stress et des émotions. […]
Cours d’Anglais Ludiques – Claire
LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]
Cours d’Anglais Ludiques – Claire
LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]
Cours d’Anglais Ludiques – Claire
LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]





