Catégorie d’événements : Cours

LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]

LITTLE EXPLORER propose des cours d’anglais ludiques pour enfants en mini groupes. Pour commencer l’apprentissage d’une langue le plus tôt est le mieux ! On sait grâce aux neurosciences que les capacités d’apprentissage d’une langue sont démultipliées entre 0 et 8 ans. Plus l’exposition est précoce, plus les chances pour votre enfant de devenir bilingue sont […]

⭐️ Présentation du cours : Le Hatha yoga est un yoga traditionnel et énergétique. Je vous propose une pratique yoguique authentique afin de réveiller l’énergie vitale et la faire circuler dans tout le corps. Pour cela, je vous guide à travers les postures, des exercices respiratoires, des techniques de purification, des exercices de concentration, un chemin […]

⭐️ Présentation du cours : Ce cours est une parenthèse de douceur. Toutes les postures sont adaptées à tous, le flow est doux, à l’écoute du souffle et des sensations. Ici, on ne cherche pas la performance, le faire, mais on vient plutôt connecter à la notion d’être présent à ce que le corps exprime. Vos […]

⭐️ Présentation du cours : Le Yoga de la Femme est une pratique douce qui s’adapte à vous, selon vos besoins du moment pour permettre à votre corps et à votre esprit de se recharger, de libérer les tensions. La détente procurée lors du cours aide à accueillir les émotions, à écouter son intuition, permet d’être […]

⭐️ Présentation du cours : Une thématique différente chaque semaine avec laquelle je vous guide : pour vous mettre en mouvement à votre rythme, à votre manière, pour décoincer certaines émotions qui ont pu être cristallisées dans votre corps et ainsi retrouver votre confiance en vous, en la vie, en vos projets. Séances d’1h30 pour danser votre confiance en vous […]

Yoga Renforcement Dos, Centre, Périnée Présentation générale :   Le Renforcement Dos, Centre, Périnée est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’amplitude articulaire (diminution des problèmes d’arthrose par exemple…), de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Appréciée pour ses bienfaits […]

⭐️ Présentation du cours : Pilates : Le Pilates permet de développer sa musculature profonde et posturale, de travailler sa souplesse et sa mobilité et d’exercer son équilibre. C’est une excellente discipline pour prévenir et atténuer les maux divers du corps, notamment ceux du dos. Cette pratique me sert de base dans chaque autre discipline que […]

Présentation du cours : Pilates Le Pilates permet de développer sa musculature profonde et posturale, de travailler sa souplesse et sa mobilité et d’exercer son équilibre. C’est une excellente discipline pour prévenir et atténuer les maux divers du corps, notamment ceux du dos. Cette pratique me sert de base dans chaque autre discipline que j’enseigne. Les […]

Présentation du cours : Pilates Le Pilates permet de développer sa musculature profonde et posturale, de travailler sa souplesse et sa mobilité et d’exercer son équilibre. C’est une excellente discipline pour prévenir et atténuer les maux divers du corps, notamment ceux du dos. Cette pratique me sert de base dans chaque autre discipline que j’enseigne. Les […]