Hatha Yoga | Hélène | Santé & Sérénité

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 20 février 2025 jusqu'au 29 juin 2034. Sa prochaine occurrence est le 3 septembre 2026 20 h 00 min

Catégories: Cours
Prochaines Dates:
- 3 septembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 septembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 septembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 septembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 octobre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 octobre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 octobre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 octobre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 octobre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 5 novembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 12 novembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 novembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 26 novembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 décembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 décembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 décembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 décembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 31 décembre 2026 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 janvier 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 janvier 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 21 janvier 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 28 janvier 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 février 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 février 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 février 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 février 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 mars 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 mars 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 mars 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 mars 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 avril 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 avril 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 avril 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 avril 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 avril 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 mai 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 mai 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 mai 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 mai 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 juin 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 juin 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 juin 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 juin 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 juillet 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 juillet 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 22 juillet 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 5 août 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 12 août 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 août 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 26 août 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 septembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 septembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 30 septembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 octobre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 octobre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 21 octobre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 28 octobre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 novembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 novembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 novembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 novembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 décembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 décembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 16 décembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 30 décembre 2027 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 janvier 2028 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 janvier 2028 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 3 février 2028 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 7 décembre 2028 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 décembre 2028 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 28 décembre 2028 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 janvier 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 janvier 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 janvier 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 janvier 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 février 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 février 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 1 mars 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 mars 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 mars 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 29 mars 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 12 avril 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 avril 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 3 mai 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 mai 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 24 mai 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 31 mai 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 juin 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 juin 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 12 juillet 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 26 juillet 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 août 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 août 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 25 octobre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 novembre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 novembre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 6 décembre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 décembre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 décembre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 décembre 2029 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 janvier 2030 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 janvier 2030 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 janvier 2030 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 janvier 2030 20 h 00 – 21 h 15 min
- 31 janvier 2030 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 février 2030 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 1 mai 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
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- 16 octobre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 23 octobre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 30 octobre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 novembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 novembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 novembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 novembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 décembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 décembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 décembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 décembre 2031 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 janvier 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 janvier 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 janvier 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 janvier 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 janvier 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 5 février 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 12 février 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 février 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 26 février 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 mars 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 mars 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 mars 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 mars 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 avril 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 avril 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 avril 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 avril 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 avril 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 mai 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 mai 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 mai 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 mai 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 juin 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 juin 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 juin 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 juin 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 juillet 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 juillet 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 juillet 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 juillet 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 juillet 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 5 août 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 12 août 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 août 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 26 août 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 septembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 septembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 16 septembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 23 septembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 30 septembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 octobre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 octobre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 21 octobre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 28 octobre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 novembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 novembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 novembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 novembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 décembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 décembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 16 décembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 23 décembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 30 décembre 2032 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 janvier 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 janvier 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 janvier 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 janvier 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 février 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 février 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 février 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 février 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 mars 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 mars 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 mars 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 mars 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 31 mars 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 avril 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 avril 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 21 avril 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 28 avril 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 5 mai 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 12 mai 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 mai 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 26 mai 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 juin 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 juin 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 16 juin 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 23 juin 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 30 juin 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 7 juillet 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 14 juillet 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 21 juillet 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 28 juillet 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 août 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 août 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 août 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 août 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 septembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 septembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 septembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 septembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 septembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 octobre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 octobre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 octobre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 octobre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 3 novembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 10 novembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 17 novembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 24 novembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 décembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 décembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 décembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 décembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 décembre 2033 20 h 00 – 21 h 15 min
- 5 janvier 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 12 janvier 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 19 janvier 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 26 janvier 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 février 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 février 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 16 février 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 23 février 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 2 mars 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 9 mars 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 16 mars 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 23 mars 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 30 mars 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 6 avril 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 13 avril 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 20 avril 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 27 avril 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 4 mai 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 11 mai 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 18 mai 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 25 mai 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 1 juin 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 8 juin 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 15 juin 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 22 juin 2034 20 h 00 – 21 h 15 min
- 29 juin 2034 20 h 00 – 21 h 15 min

En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Le Hatha yoga est le yoga traditionnel et énergétique.

Je vous propose une pratique yoguique authentique afin de réveiller l’énergie vitale et la faire circuler dans tout le corps.

À chaque séance, je vous invite pour un temps d’accueil pour vous recentrer, un moment pour respirer grâce aux pranayamas, je vous guide et prends le temps de m’adapter à vous pour vous accompagner lors de la pratique posturale.

Les postures plutôt statiques sont pratiquées en pleine conscience reliées au souffle et vous amener vers à un état méditatif. J’accorde une grande importance à la relaxation finale afin d’amener le corps dans un état de détente profonde et accueillir tous les bienfaits de la pratique.

Un moment pour vous reconnecter à l’essentiel vers un équilibre harmonieux.

Les bienfaits se font ressentir très rapidement au fil des séances : sensation de calme, meilleure concentration et gestion du stress, confiance en soi, renforcement musculaire, amélioration de l’équilibre et développement de la pleine conscience.

Retrouvez- moi à l’espace Mandala, tous les mercredis pour une séance de Hatha yoga de 16h à 17h et les jeudis de 20h à 21h 15.

⭐️ Présentation de l’enseignant :

Je m’appelle Hélène. J’ai découvert le yoga en 2010. La pratique régulière m’a beaucoup aidé dans ma vie personnelle et professionnelle.

Reconnaissante et pleine de gratitude pour cette philosophie de vie, j’ai à cœur de vous accompagner en toute bienveillance sur le chemin du YOGA.

Namaste.

Formations :

Hatha Yoga : auprès d’Edlyn Leonard pour la pratique posturale, Anna Guégan pour les pranayamas, kriyas, méditation et philosophie.

Yin Yoga : auprès de Cécile Roubaud et Valentina Duna

« Le Yoga est une lumière qui une fois allumée, ne faiblit pas. Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante » BKS Iyengar

🕘 Horaires et date :

Mercredi :

De 16h à 17h Hatha Yoga
De 17h à 18h Yin Yoga

Jeudi :

De 20h à 21h15 Hatha Yoga

1x par mois Yin Yoga (dernier jeudi du mois)

🥇 Tarifs :

Cours d’essai : 10€
Cours à l’unité : 18€
Carte de 5 séances : 80€ (valable 3 mois)
Carte de 10 séances : 150€ (valable 6 mois)

☎️ Contact pour réservation :

Vous pouvez me contacter :

Par téléphone au 06 40 82 51 90
par mail hathayoga.ln@outlook.fr