Séverine Hudry, Thérapeute Ayurvéda

Passionnée par le vivant (être humain, plante, minéral) depuis de nombreuses années, la découverte de l’Ayurveda est une révélation pour moi :

Découvrir et surtout concevoir que ce vivant est constitué de 5 éléments (espace, air, terre, feu, eau) en totale osmose entre eux ; et que chacun d’entre nous possédons ces éléments à l’intérieur depuis notre création, en plus ou moins grande quantité.

Voici cette fabuleuse histoire d’exploration et d’enseignement de l’Ayurvéda, que je vous propose de découvrir à l’Espace Mandala, et surtout d’expérimenter afin de vous rendre compte des bienfaits de cette médecine millénaire.

Ayurvéda ou science de la vie a pour but de vous apprendre à VOUS RECONNECTER A VOUS MEME AINSI QU’A VOTRE AME pour comprendre par quel biais vous pourrez retrouver une santé, comment la préserver et surtout sur du long terme.

Lors d’une 1ère consultation (ou anamnèse de 1h30 à 2h) nous établirons ensemble une trame à suivre en fonction de vos demandes et également en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres actuels perçus lors de nos échanges.

Que ce soit en termes d’hygiène de vie, d’alimentation, de phytothérapie, de gemmothérapie, de postures de yoga ou de thérapie corporelle (massages, soins marmas), l’Ayurvéda possède de nombreuses portes d’accès pour vous aider à retrouver le chemin à votre santé.

Au plaisir d’un rendez vous.

NAMASTE

Séverine Hudry

Soins corporels

Comme chaque être est unique en Ayurvéda, une rapide évaluation de la constitution et des déséquilibrages présents chez la personne sera pratiquée préalablement au soin afin de déterminer ensemble de quel énergie votre corps et votre esprit à besoin à cet instant.
Les produits utilisés lors de mes soins sont bio et j’essaie au mieux de me fournir localement ou du moins le plus proche de chez nous.

Abhyanga

soin à base d’huile végétale bio, pouvant être mélangée ou non à d’autres plantes pour renforcer l’action recherchée. Appliquer en massage et/ou en friction en fonction du résultat recherché (reposant ou stimulant).
Cette pratique ancestrale vous permettra de lâcher prise, mettre votre mental au repos et procurer un merveilleux moment pour votre corps.
Très utile en cas d’insomnie, fatigue, stress, déprime, mauvaise hydratation de la peau, tout problèmes liés à l’élimination.

Udvartana

soin à base de farine de pois chiche mélangée à d’autre d’épices ou plantes, appliqué en friction pour redonner un mouvement aux tissus « congestionnés » ou « agglutinés » par le temps et par les contraintes extérieures (climat, vie sociale, pollutions, chimie...).
Vous en ressortirez avec une sensation de légèreté (physique et mentale), vous pourrez ressentir votre corps sourire et vous remercier pour ce soin.
Très utile pour fluidifier les fluides (sang, lymphe...), pour tout problème de digestion, stress, congestion des tissus adipeux, transpiration bloquée...

Marmathérapie harmonisation des 108 points

Notre corps est traversé par une multitude de canaux qui transportent notre énergie vitale. Ces canaux se nomment des nadis (il y en a 72 000 dans le corps). Certains de ces nadis se croisent à des endroits précis du corps, (jonction de deux ou plusieurs os, articulations, muscles, tendons, ligaments, vaisseaux, nerfs, organes…), que l’on nomme des points marma ou point énergétique. Il en existe 108 dans le corps. Il arrive souvent que ces points énergétiques soient bloqués (contraintes extérieures, émotionnel, accidents, traumatisme…)
Ce soin consiste à stimuler ces marmas avec délicatesse (il s’agit de point vitaux). Cette harmonisation contribue grandement à libérer les blocages qui empêchent l’énergie positive de se libérer dans le corps d’une façon coordonnée, équilibrée et harmonieuse. Vous éprouverez une sensation de bien-être au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel en établissant un lien positif avec l’inconscient.

Réflexologie plantaire ayurvédique

Soin composé de pression sur des points ou zone spécifiques afin d’harmoniser les 5 éléments présents sur la plante des pieds.


Horaires et Jour de présence au centre Mandala

  • SUR RDV UNIQUEMENT
  • TOUS LES MERCREDIS à l’espace MANDALA de 9h à 20h
  • CONSULTATIONS ET SOINS A DOMICILE sur CONJUX – AIX LES BAINS

Honoraire

  • 1ère consultation bilan global (entre 1h30 à 2h) : 80 €
  • Les séances de suivi :  55 € (45nm à 1h)
  • Abhyanga 1h : 70 €           1h30 : 80 €
  • Udvartana 1h : 70 €
  • Forfait de 3 soins d’1H : 185 €
  • Marmathérapie harmonisation des 108 points 1H : 70 €
  • Réflexologie plantaire ayurvédique 30mn :  50 €

Contact

Séverine Hudry, Thérapeute Ayurvéda

MANDALA Espace Paramédical

51 route de Pugny
73100, Aix les Bains,

Tél : 06.60.02.70.34

Email : severineayurveda73@gmail.com

Informations Légales du Practicien

  • Siret 501 156 038 00041