Vinyasa Yoga – Picaboa

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 1 septembre 2026 jusqu'au 26 juin 2035. Sa prochaine occurrence est le 1 septembre 2026 18 h 00 min

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En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique, inspiré du yoga traditionnel, où les mouvements et la respiration se conjuguent en parfaite harmonie. C’est une pratique fluide durant laquelle votre corps, votre souffle et votre esprit s’accordent pour vivre pleinement le moment présent.
Le cours est adapté à tous niveaux, je propose toujours des variations pour vivre au mieux votre pratique afin de vous recentrer, vous renforcer tout en développant votre souplesse physique et mentale.
Ce n’est pas la performance qui compte, plutôt la capacité de chacun à réaliser les mouvements les plus justes dans la pleine conscience de ses limites et besoins.

C’est un yoga adapté aux personnes désireuses de travailler sur leur mieux être. Les bénéfices de la pratique, comme l’apaisement mental et physique, le renforcement de la vitalité ou l’élimination des toxines ne se font pas attendre longtemps. Vous ressentirez l’énergie circuler en vous, grâce à votre souffle et aux diverses postures.

Je vous propose d’autres cours à l’espace Mandala :

  • Mardi 18h – un autre cours de Vinyasa, avec les mêmes bénéfices.
  • Mardi 19h – Warrior yoga, plus dynamique et réservé aux pratiquants avertis.
  • Mercredi 19h – Yoga de la Femme, tout doux, en cercle, autour de vote énergie féminine.
  • Un dimanche soir par mois, une soirée YOGA de la Femme et Cercle de Femmes, autour de votre corps, de votre mental, de votre énergie. Une soirée hors du temps, toujours très appréciée. Au plaisir de vous y accueillir.

⭐️ Présentation de l’enseignante :

Je suis Caroline, de Picaboa. J’enseigne le yoga depuis 2020 et j’ai à cœur de vous faire découvrir ou d’explorer encore plus en profondeur tous les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Avec plus de 800 heures de formation au sein de divers yogas comme le Vinyasa, le Warrior Yoga, le Yin, le Yoga de la Femme, mais aussi des domaines complémentaires comme la Yoga thérapie, les Réflexes Archaïques, l’énergétique et la Danse Intuitive.

Je vous propose des pratiques énergétiques, apaisantes, ressourçantes qui viennent nourrir et équilibrer votre énergie, en conscience. Mes élèves vous diront qu’ils vivent chaque séance comme un soin, une guidance.

Il est essentiel pour moi de m’adapter à vous pour vous faire voyager à travers votre corps, vos ressentis, et trouver la pratique qui vous correspond le mieux. Les cours se déroulent en petit groupe pour un suivi précis et attentif.

Je propose également des accompagnements individuels et des programmes en ligne, vous trouverez toutes les informations sur mon site www.picaboayoga.com ou sur ma page instagram caroline_picaboa

Au plaisir de pratiquer ensemble.

🕘 Horaires et date :

Mardi et Mercredi de 18h à 19h

🥇 Tarifs :

  • Abonnement annuel – me contacter
  • Carte de 10 séances : 200 euros
  • Séance à l’unité : 25 euros

☎️ Contact pour réservation :

Toutes les réservations se font sur le site www.picaboayoga.com

Vous pouvez me contacter :

  • picaboa.yoga@gmail.com
  • 06.83.10.59.00