Yoga – Malcolm

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 6 novembre 2023 jusqu'au 28 novembre 2033. Sa prochaine occurrence est le 4 mars 2024 20 h 00 min

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En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Une pratique simple et puissante où chaque personne peut se mettre au centre de sa pratique et où la respiration devient le guide de la posture.

Yoga basé sur l’enseignement de T. Krishnamacharya, où le yoga est adapté à l’individu et non l’inverse.

Ce cours offrira une pratique plus adaptée d’un point de vue des postures et permettra à chacun de finir la journée en douceur.

⭐️ Présentation de l’enseignant :

J’ai découvert le yoga il y a maintenant 10 ans, à travers les styles de yoga modernes et dynamiques (vinyasa, ashtanga, etc…).

Après plusieurs années à pratiquer de façon intensive, je me suis rendu compte que ces formes de yoga étaient trop violentes pour mon corps et ne s’adaptaient pas suffisamment à mes besoins qui évoluaient. J’ai donc arrêté de pratiquer et me suis concentré sur la méditation qui me semblait plus bienveillante.

Deux ans plus tard, j’ai ressenti le besoin de reprendre une pratique physique et je me suis mis en quête d’un enseignant. C’est alors que j’ai rencontré mon enseignant, Mark Whitwell (www.heartofyoga.com), élève de TKV Desikachar, fils de T. Krishnamacharya.

À travers son enseignement, j’ai découvert une pratique de yoga adaptée aux besoins de chacun. Une pratique où la respiration n’est pas seulement un à côté, mais bien l’axe autour duquel notre pratique et notre quotidien gravite.

Aujourd’hui, c’est ce yoga que je transmets avec passion. Un yoga qui correspondra à chacun, selon ses aspirations.

🕘 Horaires et date :

  • Lundi 20h-21h15

🥇 Tarifs :

  • donation de 5€ à 15€
  • Places limités, maximum 5 personnes

☎️ Contact pour réservation :

  • Malcolm : 07 71 59 25 71