En savoir plus sur l'évènement
⭐️ Présentation du cours :
Pourquoi pratiquer le Yoga Danse ? Vous aimez le Yoga et/ou la Danse ou vous souhaitez tout simplement vous initier à ces deux pratiques, le Yoga Danse est fait pour vous ! Il mêle postures de yoga et fluidité du mouvement dansé et allie ainsi les bienfaits de ces deux disciplines. Les cours sont accessibles à tous les niveaux de pratique que ce soit en danse ou en yoga.
Un cours type : échauffement type Yoga Dynamique, puis apprentissage d’une Chorégraphie (chaque mouvement a ses options afin d’être adaptable aux possibilités de chacun) et enfin retour au calme composé d’étirements posturaux et d’une méditation guidée. Vous repartirez l’esprit léger, le corps détendu et le sourire jusqu’aux oreilles !
⭐️ Présentation de l’enseignant :
Je m’appelle Laurine et je suis éducatrice sportive tout public depuis 10 ans. Débordante d’énergie et de positivisme, je crois qu’il n’y a rien de plus beau et de plus fort qu’un sourire. Mais pour sourire il faut être bien dans sa tête et dans son corps. C’est pourquoi la vie m’a orientée vers le coaching sportif forme et bien-être.
Titulaire d’un DEUG et d’une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) orientés sur l’enseignement, la danse, les pratiques de forme et de remise en forme et le sport à destination des personnes en situation de handicap, j’ai été très tôt sensibilisée aux problématiques de santé. Je me suis alors rapidement tournée vers les pratiques de bien-être et ai suivi la formation Pilates. En parallèle, j’ai travaillé pendant plusieurs années auprès des personnes en situation de handicap mental, psychique et/ou moteur afin d’améliorer ou de préserver leur santé physique et mentale. Passionnée par la danse depuis toute petite, aujourd’hui je suis également certifiée YogaDanse®.
L’ensemble de mes expériences personnelles et professionnelles me permettent chaque jour de nourrir et d’enrichir chacun de mes cours car rien n’est acquis, rien n’est figé et c’est auprès de chacune des personnes qui m’accordent leur confiance que j’apprends et grandis depuis toute ses années.
Toujours à l’écoute, j’aspire à répondre aux attentes et besoins de chaque participant afin que chacun ressorte de mes cours bien dans son corps et dans sa tête.
🥇 Tarifs :
- 1 cours : 24€
- Carte 10 séances (valable 6 mois) : 225 euros
- 1er trimestre (14 cours) : 273 € / trim
- 2ème et 3ème trimestre (10 cours chacun) : 195 € / trim
- Inscription à l’année (34 cours d’1h30) : 561 € / an
- Cours d’essai : 18 €
Absence : pas de remboursement
Annulation : séance rattrapée pendant les vacances scolaires
☎️ Contact pour réservation :
- Laurine Sebillotte – 06 45 29 09 67 – laurine.sebillotte@wanadoo.fr
- Instagram : laus.coaching
- Facebook : Laurine S – Educatrice Sportive