Yoga Vinyasa – Camille
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⭐️ Présentation du cours : Dans ce cours, la pratique dynamique et fluide du Yoga Vinyasa se marie avec la douceur méditative inspirée du Yin Yoga, enrichies par la musique et les sons. Ce cours vise à délier les tensions dans le corps, à relâcher le stress accumulé et à retrouver un souffle plus ample. Elle […]
Hatha Yoga – Hélène
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⭐️ Présentation du cours : Le Hatha yoga est un yoga traditionnel et énergétique. Je vous propose une pratique yoguique authentique afin de réveiller l’énergie vitale et la faire circuler dans tout le corps. Pour cela, je vous guide à travers les postures, des exercices respiratoires, des techniques de purification, des exercices de concentration, un chemin […]