MaNDALA – Votre parenthèse sérénité à Aix-les-Bains.
Un lieu d’exception : L’alliance du patrimoine et de la sérénité 
Depuis 2014, l’Espace MaNDALA vous accueille dans un cadre architectural rare : un authentique corps de ferme de 1831, entièrement restauré avec passion. Situé au calme à Aix-les-Bains, entre les eaux pures du Lac du Bourget et les montagnes de Savoie, ce lieu chargé d’histoire offre une atmosphère protectrice et chaleureuse. Nos pierres séculaires, nos matériaux naturels et nos charpentes majestueuses créent une vibration unique, propice au ressourcement profond, à la guérison et à une déconnexion totale du tumulte quotidien.
Une approche holistique et pluridisciplinaire
MaNDALA est un pôle de santé paramédical et de bien-être qui réunit un collectif d’experts indépendants et passionnés. Notre philosophie repose sur la transversalité et la complémentarité des savoirs. Nous croyons que la santé est un équilibre global entre le corps, l’esprit et l’énergie. C’est pourquoi nous faisons cohabiter les médecines ancestrales, les dernières avancées en neurosciences, les thérapies brèves et les pratiques corporelles les plus douces pour répondre à chaque besoin de manière personnalisée et humaine. Quelle que soit la « porte » que vous poussez, nos praticiens travaillent en synergie pour répondre à vos besoins de manière personnalisée.
Soins : choissisez votre porte d’entrée vers le Mieux-Être
À l’Espace Mandala, nous croyons que la santé est un équilibre subtil entre le corps, l’esprit et l’histoire personnelle. Chaque cabinet est un cocon de confidentialité dédié à votre vitalité. Nos praticiens travaillent en synergie pour vous offrir un accompagnement sur-mesure.
🦴 La Porte du Corps & de la Structure (le physique) 
« Mon corps s’exprime par des douleurs, des tensions ou une fatigue physique. »
Ici, nous utilisons le toucher et le mouvement pour libérer la matière et restaurer la mobilité. C’est la porte d’entrée idéale pour les maux physiques, chroniques ou aigus.
- Ostéopathie D.O (Adulte, Senior, Sportif) : Libération des blocages articulaires et viscéraux.
- Ostéopathie Pédiatrique : Accompagnement spécifique pour les nourrissons et femmes enceintes.
- Approche Crânio-Sacrée : Travail subtil sur les rythmes profonds pour apaiser le système nerveux.
- Kinésiologie : Utilisation du test musculaire pour interroger la mémoire du corps et lever les blocages.
- Massages Thérapeutiques : Massage de soie, Drainage lymphatique et soins relaxants sur-mesure.
- Trichothérapy® : Coupe énergétique du cheveu pour libérer les tensions par le cuir chevelu.
☯️La Porte de l’Énergie & des Souffles (le Vital) 
« Je me sens vidé(e), stressé(e) ou j’ai l’impression que mes circuits internes sont bloqués. »
Cette porte s’appuie sur les sagesses ancestrales pour harmoniser votre vitalité invisible et renforcer votre terrain.
- Médecine Traditionnelle Chinoise : Acupuncture, Moxibustion, Ventouses et Shiatsu.
- Sonothérapie : Soins profonds aux Bols Tibétains pour une relaxation cellulaire par la vibration.
- Réflexologie plantaire
- Reiki
- Biomagnétisme (rééquilibrage par aimants).
🧠 La Porte du Mental & de la Résilience (le Cognitif) 
« J’ai besoin d’y voir clair, de traverser une épreuve ou d’entraîner mes capacités. »
Cette entrée s’adresse à ceux qui souhaitent apaiser leur psyché et optimiser leurs ressources cognitives.
- Psychologie & TCC : Pour agir sur les schémas de pensée et les comportements limitants.
- EMDR : Méthode de référence pour désensibiliser les chocs émotionnels et les traumatismes.
- Hypnose Ericksonienne & PNL : Accès aux ressources inconscientes pour faciliter le changement.
- Neurofeedback Dynamique : Technologie douce pour aider le cerveau à s’autoréguler (sommeil, stress).
🧪 La Porte des Émotions & de l’Histoire (le Relationnel) 
« Je sens que mon passé ou mes relations pèsent sur mon présent. »
Ici, nous travaillons sur le lien : lien à soi, lien aux racines et lien aux autres.
- Psychogénéalogie : Exploration de l’arbre généalogique pour libérer les héritages émotionnels.
- Thérapie de couple IMAGO : Outil puissant pour restaurer la connexion et la sécurité dans le lien.
- Psychosomatothérapie & Somatothérapie : Approches liant parole et toucher pour libérer les émotions cristallisées.
- CNV (Communication Non-Violente) & Gestalt : Apprendre l’art de la relation authentique.
🌸 La Porte de la Vitalité & du Mode de Vie (le Quotidien) 
« Je veux devenir acteur de ma santé au quotidien par l’hygiène de vie. »
La porte de la prévention et de l’optimisation de vos ressources naturelles.
- Nutrition & Diététique : Diététicien-Nutritionniste et Psychonutrition pour un poids de forme durable.
- Naturopathie : Phytothérapie et Aromathérapie pour se soigner par les plantes.
- Coaching : Accompagnement personnalisé pour concrétiser vos projets et aligner vos valeurs.
La Grande Salle : Un Temple dédié au Mouvement et au Partage
Sous la charpente historique, notre salle de 35 m² est un espace de lumière dédié aux pratiques collectives et à la transmission des savoirs :
L’Univers du Yoga : Un souffle pour chaque besoin 
À Mandala, le Yoga se décline en plusieurs styles pour s’adapter à votre énergie et à votre condition physique :
- Hatha Yoga & Hatha Flow : La pratique traditionnelle par excellence. On y travaille l’équilibre entre force et souplesse à travers des postures (Asanas) maintenues, alliées à une respiration consciente.
- Vinyasa Flow : Un style dynamique et fluide où le mouvement s’enchaîne au rythme du souffle, idéal pour renforcer le corps et libérer les tensions.
- Viniyoga : Une approche personnalisée qui adapte les postures à l’individu (et non l’inverse), privilégiant le respect de la structure de chacun.
- Yin Yoga : Une pratique douce et profonde, axée sur les étirements de longue durée pour solliciter les tissus conjonctifs et favoriser un lâcher-prise total.
- Yoga Prénatal : Un cocon pour les futures mamans, afin de vivre une grossesse sereine, soulager les maux de dos et préparer le corps à l’accouchement en douceur.
Pilates : Force profonde et Posture 
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds (sangle abdominale, plancher pelvien, dos). Grâce à un travail précis sur l’alignement et la respiration, il permet de sculpter la silhouette tout en améliorant la posture et la coordination.
Arts Énergétiques : Qi Gong & Tai Chi 
- Qi Gong : Véritable « gymnastique de santé » issue de la Médecine Chinoise, le Qi Gong utilise des mouvements lents et des méditations statiques pour faire circuler l’énergie vitale, apaiser le système nerveux et renforcer l’immunité. en savoir +
- Tai Chi : Souvent décrit comme une méditation en mouvement, cet art martial interne privilégie la souplesse et la fluidité. Il améliore l’équilibre, la concentration et apporte une grande sérénité intérieure. en savoir +
Relaxations Sonores : Une immersion vibratoire 
Laissez-vous transporter par des Bains Sonores ou des relaxations aux Bols Tibétains et bols de cristal. Les vibrations agissent au niveau cellulaire pour induire un état de relaxation profonde, libérer les blocages émotionnels et harmoniser les centres énergétiques.
L’École de la Transmission : Formations de Massage 
Mandala est aussi un centre de formation. Nous proposons des modules pour apprendre les techniques de massage bien-être (Californien, Ayurvédique, Thaï…). Que vous soyez professionnel en quête de spécialisation ou particulier souhaitant apprendre l’art du toucher bienveillant, nos formations privilégient la qualité du geste et la présence.
Éveil Ludique : Cours d’Anglais pour Enfants 
Parce que l’apprentissage peut être une source de joie, nous accueillons des ateliers d’anglais ludiques pour les enfants. À travers des jeux, des chants, des histoires et des activités créatives, les plus jeunes s’initient à la langue de façon naturelle et décontractée, dans un environnement sécurisant et stimulant.
Le « Plus » de la Salle Mandala
Nos cours sont dispensés en petits groupes pour garantir une attention particulière de la part des enseignants et préserver la qualité des échanges. Entre deux sessions, profitez de notre espace tisane pour prolonger ce moment de partage avec les autres participants et les intervenants.
Le mot de la Fondatrice :
Agathe Salomé Pothain
« Mandala n’est pas seulement un centre de soins, c’est l’aboutissement d’un rêve de partage et d’harmonie. »
Thérapeute passionnée par le corps humain et ses incroyables capacités de résilience, j’ai imaginé l’Espace Mandala comme un pont entre les traditions ancestrales et les besoins de notre monde moderne.
En 2014, lorsque j’ai découvert ce corps de ferme de 1831, j’ai immédiatement su que ses pierres sauraient offrir le cadre protecteur nécessaire à l’accompagnement et à la guérison. Mon souhait était de créer un lieu où l’on ne vient pas seulement pour « consulter », mais pour vivre une véritable expérience de soin, entouré d’une équipe d’experts qui partagent des valeurs humanistes et une vision globale de la santé.
Mon engagement en tant que gérante : Veiller chaque jour à l’harmonie de cet écosystème. Je sélectionne avec soin chaque intervenant pour la qualité de son expertise et sa bienveillance, afin que vous puissiez franchir notre porte en toute confiance.
Mon regard de thérapeute : Mon parcours personnel — de l’Ostéopathie à la Médecine Traditionnelle Chinoise, en passant par le Yoga en Inde et la Communication Non-Violente — nourrit ma vision de la gestion du centre. Je crois fermement que l’on soigne mieux dans un environnement beau, propre et serein. C’est cet équilibre que je m’efforce de maintenir pour vous, pour mon équipe, et pour ce lieu qui nous est cher.
Pourquoi choisir l’Espace Mandala ? 
En franchissant la porte de notre bâtisse de 1831, vous entrez dans un écosystème de santé naturelle sans équivalent en Savoie. Que vous soyez en quête d’un soulagement physique, d’un soutien psychologique ou d’un moment de pur bien-être, vous trouverez ici une écoute bienveillante et une expertise reconnue.
Offrez une parenthèse : Nos Chèques Cadeaux Mandala sont valables pour l’ensemble des thérapeutes et professeurs du centre. C’est le cadeau idéal pour soutenir la santé et le bonheur de vos proches à Aix-les-Bains.
