Sophrologie – Virginie

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 1 février 2026 jusqu'au 28 janvier 2035. Sa prochaine occurrence est le 1 février 2026 11 h 20 min

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En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Les séances se déroulent sur chaise avec des temps assis et debout.

Je vous accompagne durant la séance avec des techniques de respiration, d’équilibre, de détente, de relaxation dynamique et sonore, de la « visualisation » pour retrouver harmonie, vitalité, confiance en soi…

⭐️ Présentation de l’enseignant :

Je suis Virginie, accompagnatrice Bien-Etre.

Je vous accompagne, par petits groupes,  avec des techniques spécifiques pour prendre un temps pour vous, vous offrir une parenthèse adaptée à vos besoins.

Je suis Certifiée et Professeure de Yoga depuis 14 ans (Viniyoga, cursus de 4 ans), Certifiée en Sophrologie Caycedienne depuis 2018 et me suis formée en Sonothérapie (j’utilise les bols tibetains et carillons) et en massage Ayurvédique (points marmas pour l’auto-massage).

🕘 Horaires et date :

  • Dimanche de 11h20 à 12h20

🥇 Tarifs :

  • 17 €/séance,

en chèque ou espèce (prévoir l’appoint)

☎️ Contact pour réservation :

  • 06 65 22 50 63 (SMS)

Matériel :

Tenue confortable et de quoi écrire (feuille ou carnet et stylo).