Atelier Bien-être – Virginie

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 1 février 2026 jusqu'au 28 janvier 2035. Sa prochaine occurrence est le 1 février 2026 15 h 30 min

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En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Je vous propose un atelier en petit groupe pour se ressourcer, s’aligner, s’offrir un temps pour soi et de retour à soi.

Je vous accompagne avec des techniques de Yoga, de Sophrologie, de respiration consciente, de méditation, d’auto-massage et avec les bols tibétains , les carillons par moment pour une action d’harmonisation et de lâcher « prise ».

⭐️ Présentation de l’enseignant :

Je suis Virginie, accompagnatrice Bien-Etre.

Je vous accompagne, par petits groupes,  avec des techniques spécifiques pour prendre un temps pour vous, vous offrir une parenthèse adaptée à vos besoins.

Je suis Certifiée et Professeure de Yoga depuis 14 ans (Viniyoga, cursus de 4 ans), Certifiée en Sophrologie Caycedienne depuis 2018 et me suis formée en Sonothérapie (j’utilise les bols tibetains et carillons) et en massage Ayurvédique (points marmas pour l’auto-massage).

🕘 Horaires et date :

  • Dimanche de 15h30 à 17h

🥇 Tarifs :

  • 24 €/séance,

en chèque ou espèce (prévoir l’appoint)

☎️ Contact pour réservation :

  • 06 65 22 50 63 (SMS)

Matériel :

Apporter son tapis, sa gourde, un plaid, un coussin voir petit banc si besoin.