Anaïs Lenoir, Massages bien-être

Une séance découverte du massage à prix doux !

En fonction de vos envies et vos besoins nous choisirons la/ les zones massées.

Par exemple le dos, les cervicales et le visage ou d’autres combinaisons sont possibles.

Les bienfaits sont nombreux : harmonie corps- esprit, diminution du stress global de l’organisme, le mental est apaisé et les tensions musculaires sont diminuées.

C’est un massage du ventre issu de la médecine ayurvédique.
Il se résume en une seule phrase « douceur du ventre ».
Il est doux et réconfortant, il permet un profond relâchement ainsi qu’une connexion à sa féminité.
Il prend en compte la dimension globale du ventre : organique, émotionnelle et psychologique.
Le ventre est notre 2e cerveau et est le siège de nos émotions.
Les bienfaits :
*Ancrage, meilleure connaissance de son corps.
* Il fluidifie et diminue les tensions liées aux organes.
* Il facilite la digestion et le transit.
* Libération des émotions, il diminue le stress et l’anxiété.
* Il optimise le fonctionnement de l’appareil reproducteur.
* Diminution des douleurs liées aux menstruations.

C’est un massage doux des extrémités en lien avec des zones réflexes du corps, réalisé avec de l’huile tiède.
Les zones massées sont la tête, le visage, la nuque, les mains et les pieds.
Il possède des bienfaits au niveau de l’organisme dans son ensemble.
La sensation de détente est globale, autant sur le plan physique que mental. Il est aussi relaxant qu’un massage du corps entier.
Indications :
• Douleurs cervicales
• Céphalées
• Douleurs au niveau des mains
• Tensions dans les pieds

Une combinaison du massage tête –main-pieds et le massage Sarasvati pour une détente et une relâchement global du corps.

Massage traditionnel issu de la médecine ayurvédique.
C’est un massage du corps réalisé avec de l’huile tiède adaptée à votre constitution.
Chaque zone du corps est massée, du cuire chevelu aux pieds pour dénouer les tensions du corps et favoriser la circulation de l’énergie de la tête aux pieds.
Le massage est adapté en fonction de votre constitution et de vos besoins le jour du massage.

Les bienfaits :
*Apaise le système nerveux : détente profonde, il diminue le stress et apaise l’anxiété.
*Elimine les toxines : il purifie l’organisme.
*Stimule l’esprit et favorise la sérénité.
*Il améliore la circulation sanguine et lymphatique.
*Il nourrit la peau et les cheveux : un véritable soin pour un moment cocooning.
*Il diminue les douleurs musculaires et articulaires.

C’est un voyage à Bali, une escale d’une heure 30 :
Vous prenez le temps de vous déposer pleinement, vous recevez un massage complet du corps d’une heure 10 environ avec de l’huile tiède aux vertus relaxantes (Ylang-Ylang etc)

Il combine des pressions glissées, des étirements doux et des points d’acupressions pour stimuler la circulation de l’énergie du corps et apporter une relaxation profonde.

A la fois doux et tonique, il permet une harmonie corps - esprit en agissant sur les systèmes nerveux, hormonal et digestif.

Bienfaits :

*Diminution des douleurs articulaires et musculaires
*Corps rechargé en énergie
*Mental apaisé
*Le sommeil est amélioré et la fatigue est diminuée
*Soulagement des migraines