Aurélie Menuret, Gestalt-praticienne

Mon histoire

De responsable qualité dans divers secteurs d’activité (santé, industrie, handicap, aéronautique), musicienne amateur, je suis aujourd’hui praticienne en Gestalt-Thérapie et je facilite des ateliers de Danse Intuitive. 

Selon moi, votre musicalité est révélatrice de votre santé organique.

Et j’ai à cœur de vous accompagner à prendre le temps de mieux l’écouter, de mieux la reconnaitre, de mieux la comprendre pour trouver votre fil de confiance plus facilement, plus naturellement.

C’est avec la parole en Gestalt et avec le mouvement en danse intuitive que je vous invite à prendre soin de votre intériorité pour mieux l’exprimer et retrouver votre bonne énergie vitale.

Ma pratique

En Gestalt-thérapie, je vous accompagne à aller en profondeur dans votre histoire pour co-créer un chemin singulier ensemble et vous permettre de vous révéler tels que vous êtes.

Plus qu’une méthode, la Gestalt est une philosophie de vie.

En Gestalt nous focalisons notre attention sur l’Ici et Maintenant – le meilleur moment pour pouvoir changer et prendre soin de vous est Ici et Maintenant.

La Gestalt se base sur la relation et les émotions qui s'y déploient. Elle permet d'avoir une vision plus globale de soi.
C'est une thérapie où le thérapeute est impliqué et engagé, il apporte une écoute bienveillante, sans jugement et s'implique dans la relation.

Dans ma pratique de Gestalt-praticienne, je veille à instaurer un cadre de confidentialité avec mes clients, tout en gardant une posture de présence, bienveillance et conscience.

La danse intuitive

Une thématique différente chaque semaine avec laquelle je vous guide :

• pour vous mettre en mouvement à votre rythme, à votre manière,
• pour décoincer certaines émotions qui ont pu être cristallisées dans votre corps
• et ainsi retrouver votre confiance en vous, en la vie, en vos projets.

Séances d’1h30 pour danser votre confiance en vous et vous sentir à votre juste place.

Niveau débutant : accessible même si vous n’avez jamais dansé

(en savoir + sur la danse intuitive)

Pour qui ?

J’accompagne les adultes en recherche de mieux-être :

• qui peuvent rencontrer des insécurités suite à des évènements difficiles de la vie,
• qui peuvent se sentir stressés dans leur vie professionnelle et/ou personnelle,
• qui ont l’impression de manquer de confiance en eux et d’affirmation de soi,
• qui peuvent avoir une charge mentale importante,
• …

« Il faut avoir une grande musique en soi si on veut faire danser la vie » F.W. Nietzsche

Aurélie Menuret