Ateliers de Sophrologie

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 6 décembre 2021 jusqu'au 29 décembre 2031. Sa prochaine occurrence est le 24 janvier 2022 17 h 00 min

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En savoir plus sur l'évènement

⭐️ Présentation du cours :

Ateliers pratiques de sophrologie qui permettent d’avoir une pratique régulière, d’apprendre à être à l’écoute de ses ressenties et de ses limites tout en respectant son propre rythme.

Sophrologique est la science de la conscience, qui vise, au moyen d’exercices, à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce à des techniques de respiration, de relaxation, et de visualisation.

⭐️ Présentation de l’enseignant :

Delpine Traber

Docteure en Psychologie et Sophrologue

Spécialise du stress, stress traumatique et de l’adaptation

En savoir + sur Delphine

🕘 Horaires :

  • 17h -18h les Lundis

🥇 Tarifs :

  • 19 € la séance

☎️ Contact pour réservation :

  • 07 70 27 92 99