Yoga Tous niveaux

Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 7 septembre 2018 jusqu'au 30 juin 2028. Sa prochaine occurrence est le 16 novembre 2018 18 h 00 min

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En savoir plus sur l'évènement

Je vais  vous guider dans une séance de yoga que vous pourrez pratiquer à votre rythme et selon votre intensité, qui sera composée de postures, de respiration consciente, et de relaxation – méditation. L’enseignement se transmet par la pratique et le ressenti dans son propre corps.

La respiration est un point d’attention essentiel.  C’est le « pranayama ».  Cela  permet de mieux nous oxygèner, de gèrer une émotion, de se déposer dans le moment présent. Cela ouvre une porte qui donne sur un nouveau paysage dont nous n’imaginons pas la  vastitude.

L’état de yoga, qui est un état de méditation va s’installer progressivement, autant lors de la séance qu’au quotidien au fil du temps, avec une pratique régulière.

Pour plus de renseignement sur la technique et ma philosophie vous pouvez visiter mon site: https://www.marlene-couvet.fr/yoga/

 

Horaires, tarifs et conditions: 

  • Vendredi à 18h00 – 19h15  ( Tous niveaux)  
  • Vendredi à 19h30 – 20h45  (Niveau avancé, reste ouvert aux  débutants)

              

    1 séance/semaine    2 séances/semaine   
1 séance d’essai gratuite _
  A la séance 18 euros _
 Carte de 5 séances* 80 euros _
 Cartes de 10 séances * 150 euros _
  Au trimestre  – (11 séances/trimestre) 140 euros 170 euros
  A l’année ( 33 séances) 350 euros 390 euros

 

L’aspect financier ne doit pas être un frein à la pratique du yoga. Je vous invite sincérement à m’en faire part si vous sentez que c’est le cas pour vous.

Vous pouvez intégrer le groupe à n’importe quel moment dans l’année, j’appliquerai un tarif selon votre arrivée. 

L’année de yoga se déroule du vendredi 7 septembre  à fin juin. ( Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires et jours fériés). 

Un abonnement est non remboursable. 

* Valable pour l’année scolaire

Contact :

Marléne Couvet 06 86 47 60 10