Un temps pour soi®

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Santé & Prévention

SOPHROLOGIE, RELAXATION, RESPIRATION, MEDITATION…

Vous êtes la première personne qui peut prendre soin de votre confort.
JE DECIDE de faire une pause, de prendre un moment pour moi !

Laissez-vous guider et découvrez une énergie douce, simple, calme, bienfaisante pour :

  • entretenir ou améliorer votre santé
  • atténuer, voire effacer, des tensions physiques mais aussi mentales

 

Horaire :

9h 13h. Pause café et thé offerts

Tarif :

50€

Contact :

Pauline HIBON

tel : 06.74.54.72.01

@ : paulineaix@yahoo.fr

 

« Ne rien faire pendant quelques minutes. Sur ma liste de la semaine, c’était le projet le plus difficile à réaliser.

Ne rien faire parfois, pour être, c’est pourtant tellement important ! »

« Une demi-heure de méditation est essentielle chaque jour,

sauf quand on a une vie très occupée. Dans ce cas, une heure est nécessaire »