Oser devenir soi !

Détails de l'événement

Cet événement s'est terminé le 25 mai 2019

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Choisir et créer sa vie !

Un cycle complet pour s’ouvrir à la présence et à la conscience, apprendre à ressentir et réguler ses émotions, réussir à exprimer et prioriser ses besoins, clarifier et réaliser ses objectifs, améliorer ses relations sociales et affectives, développer sa confiance en soi, faire des choix ajustés, mieux se comprendre, développer sa bienveillance, identifier ses répétitions, sortir du rôle de victime et prendre sa juste responsabilité, dépasser ses blocages, prendre sa place dans le monde et construire une vie qui a du sens.

Cycle complet :

 Un cycle qui comprend 4 journées thématiques, une supervision groupale par mail et un entretien personnalisé.

  • Samedi 8 Décembre 2018
    Journée découverte: Oser Ressentir.
    Observer et apprivoiser ses émotions.
  • Samedi 2 Février 2019
    Oser s’exprimer, Oser communiquer.
    Comment ajuster sa communication.
  • Samedi 23 Mars 2019
    Oser s’affirmer et Prendre sa Juste place.
    Développer sa confiance en soi et comprendre ses croyances limitatives.
  • Samedi 13 Avril 2019
    Oser décider, Oser choisir. Formuler des objectifs clairs et les réaliser !

Tarif :

380 € les 4 journées

2 Week-End complémentaires au cycle : 

  • Week-end printemps

L’enjeu d’attachement dans les relations.Comment vivre des relations fluides, nourrissantes et épanouissantes.

Tarif 2 jours complets 180 €

  • Samedi 9 et Dimanche 10 Février 2019

L’enjeu d’estime de soi: Comment construire une estime de soi qui me permet de m’apprecier, d’apprécier les autres et de prendre ma place dans le monde.

Tarif 2 jours complets 180 €

Inscriptions et renseignements :

Lionel Grand ( en savoir + sur Lionel )

altitudegestalt@gmail.com 

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